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　　在美国,体能训练已经非常成熟和普及,其体能训练理念领跑世界,体能训练器材也是五花八门、层出不穷。在中国,广大教练员和运动员越来越认可体能训练的同时,也面临着对众多器材的选择和使用的困惑。在此介绍一些简单、实用的体能训练手段和方法,以期起到抛砖引玉的作用。一、体能训练的方法力量是体能训练的核心,一提起力量训练大家自然就会想到杠铃和器械,其实力量训练有很多训练手段,

　　《中国体育教练员》（CN：31-1644/G8）是一本有较高学术价值的大型季刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《中国体育教练员》多年来，作为国内唯一一本以提高我国体育教练员综合素质为办刊宗旨的专业性刊物，及时报道我国体育界的大事、领导的重要讲话及重要体育会议的精神，弘扬中华体育精神，介绍优秀体育教练员的先进事迹和“金牌教练”及各省市运动队的好经验，刊登优秀科研论文、动态云开科技股份有限公司信息等。