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　　这几天，青岛遭遇入冬以来最为猛烈的寒流，但是中能全体将士却在教练组的带领下按部就班地进行着“魔鬼训练”。殷铁生告诉记者：“我们现在每天的运动量平均在10000米左右，每天光体能训练的运动量就不低于9000米，如果再安排有球训练，一练就超过10000米了。”

　　面对密度如此大的训练量，今天上午训练结束之后，队员们有些吃不消了，就连体能一向非常好的球员都开始喊累，有些体能稍差的球员甚至累得云开科技股份有限公司都不想吃午饭。殷铁生看在眼里疼在心里，但是作为赛季前一项非常重要的备战科目，体能训练是绝对不容许得过且过的。

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