运动康复教学大纲
更新时间：2026-09-26 07:13:16 点击量：
运动康复 教学大纲 课程编码： 3133009034 课程名称： 运动康复 总学分： 1 学时： 30 课程英文名称： Sports Rehabilitation 先修课程： 基础体育 适用专业： 全校各专业 一、课程性质、地位和任务 本课程是面向病残生开设的体育课程，以保健理论、康复知识及体育基本技术为主要内容，以“健康第一”为基本理念。其任务是通过学习各种适宜的体育运动和体育疗法，激发人体自身潜力，增强克服困难、战胜疾病的信心和勇气，改善身体异常、特型和病、残、弱学生健康状况，提高身体活动能力，培养乐观的生活态度和顽强的进去精神，达到防治和康复疾病的目的。 二、教学目标及要求 ...
运动康复 教学大纲 课程编码： 3133009034 课程名称： 运动康复 总学分： 1 学时： 30 课程英文名称： Sports Rehabilitation 先修课程： 基础体育 适用专业： 全校各专业 一、课程性质、地位和任务 本课程是面向病残生开设的体育课程，以保健理论、康复知识及体育基本技术为主要内容，以“健康第一”为基本理念。其任务是通过学习各种适宜的体育运动和体育疗法，激发人体自身潜力，增强克服困难、战胜疾病的信心和勇气，改善身体异常、特型和病、残、弱学生健康状况，提高身体活动能力，培养乐观的生活态度和顽强的进去精神，达到防治和康复疾病的目的。 二、教学目标及要求 1． 了解保健理论、康复知识及适宜的体育基本技能。 2． 理解和掌握保健的方法，修身养性，自我保健意识相关理论知识。 3． 掌握适宜的体育运动和体育疗法的合理运用。 4． 发展速度、力量、灵敏、柔韧、耐力、协调等身体素质。 三、教学内容及安排 （一）理论部分 1．体育锻炼卫生。 2．体育锻炼医务监督。 3．体育锻炼运动性疾病。 4．体育锻炼运动损伤。 5．体育锻炼运动按摩。 6．体育锻炼医疗体育。 7．大学生体育锻炼常识。 8．终身体育。 9．人体健美的标准。 10．体育的心理科学基础。 （二）实践部分 1．太级拳：太级云开体育拳、太级剑。 2．健身气功：八段锦、六字诀、易筋经。 3．球类运动：乒乓球、羽毛球、键球。 （三）素质练习 1．速度素质练习 2．力量素质练习 3．耐力素质练习 4．灵敏素质练习 5．协调性练习 6. 柔韧性练习 体育康复课教材内容学时分配表
